Eine Vision in der das Leben mit Lebensfreude gefüllt ist, sollte unser Anker sein um den Weg dortin zu finden: In die Freude und damit die Lust auf das Leben.

Coaching, psychologische systemische Beratung und Entspannungstechniken:

Systemische Psychologische Lebensberatung

• Notfallberatung (20-30 Minuten kostenlos, telefonisch) 

    Willkommen bei Redezeit für Dich. Ich höre Dir zu und unterstütze Dich bei Unsicherheiten, Selbstzweifeln, Einsamkeit, Wut, Hilflosigkeit, Frust, Unruhe, Überforderung und allem, was einen Menschen negativ beschäftigt, mit Redezeit, die Zuhörerinen für alle Lebensfragen kostenlos zur Verfügung stellen.

• Allgemeines Coaching

Ob es nun um das Thema: Beruf und Berufung, Geld, Abnehmen, Partnerschaft und Liebe oder generelle Entscheidungsfragen geht - manchmal kommt man nicht allein weiter, weil erst die richtigen Fragen gestellt werden müssen, Visionen fehlen oder es unklar ist, wo angesetzt werden sollte um eine Veränderung anzuschieben. Ich freue mich sehr Dich/ Sie auf deinem Ihrem Weg unterstützen zu dürfen.

Systemische Psychologische Beratung und Coachingangebote mit folgenden Schwerpunkten:

• Beratung von Alleinerziehenden

• Psychologische  systemische Unterstützung nach schweren Schicksalsschlägen zur Unterstützung der Krisenbewältigung 

Schwere Schicksalsschläge können sein: Ein Unfall mit einer darauffolgenden längeren Zeit des Krankenhausaufenthaltes, Verlust des Arbeitsplatzes oder einer geliebten Person, finanzieller Verlust, unerwartete neue existentiell bedrohliche Veränderungen in der Aussenwelt . In so einer Phase, nach erdrückenden Erlebnissen ist es wichtig sich helfen zu lassen. Ich bin als Expertin für das Finden des Weges in die Lebensfreude und damit zu einem entspannteren, gesünderen Leben, an deiner Seite, um dir zu zeigen, wie du deine Möglichkeiten wieder Vergnügen, Spaß und Lebenslust zu empfinden, findest und in dein Leben integrierst.

Wenn du psychisch krank bist, kann ich dich nur begleiten, wenn du zusätzlich eine professionelle  therapeutische Unterstützung in Anspruch nimmst. Diese kann ich nicht ersetzen. Auch gebe ich kein Heilversprechen.

Bei mir lernst du  bewusst deine Sinne zu nutzen, um diesen wie Wegweisern folgen zu können. In der Sinnlichkeit liegt eine großartige Möglichkeit die Lebensfreude wieder zu entdecken. Dieser Weg ist von mir selbst erprobt und hat bereits vielen Menschen geholfen in ihre Freude zurück zu finden.

• Beratung bei beruflichen Krisen/ Lebenssinnkrisen

 Du bist unglücklich bezüglich deiner Arbeit. Du studierst seit mehreren Jahren und fühlst dich dabei leer. Du kannst den Sinn deines Lebens nicht sehen, nicht fühlen und steckst in einer Lebenssinnkrise, aus der du allein nicht heraus kommst. Du weisst absolut nicht was du machen willst, hast gerade keine Vision und fühlst dich ständig betrübt, wenn du an deine berufliche Zukunft denkst. Manchmal haben wir uns verrannt, haben einen Weg eingeschlagen, der nicht wirklich zu uns passt und das kann sich anfühlen wie eine Krankheit. Denn wenn das womit wir den größten Teil des Lebens verbringen keine Freude macht, fühlt man sich entsprechend meistens freudlos. Ich unterstütze dich aus deiner beruflichen Krise herauszukommen, eine Vision für Dein neues Ziel zu erarbeiten und die Schritte dorthin zu festigen. 

 Die systemische Beratung ist eine wertschätzende Arbeit und konzentriert sich auf Ihre Bedürfnisse.  Ich arbeite mit Ihrem Veränderungspotential und fördere damit Ihre Wachstums und Veränderungsprozesse. Die Beratungen dienen des Anstoßens von Erkenntisprozessen um Veränderung in der allgemeinen Lebensgestaltung anzuregen. Durch meine Beratungen können Sie ihre Lebensqualität und ihre Stimmung verbessern. Die systemische psychologische Beratung dient zudem der Überwindung und Aufarbeitung sozialer Konflikte. Sie ist keine Therapie und kein Heilungsverfahren. Während der Beratungen wird keine Diagnose oder Anamnese gestellt. Sie ersetzt somit nicht den Besuch bei einem Arzt, Pschotherapeuten oder Heilpraktiker. 

Stressbewältigung und Entspannungstechniken

 Sie fühlen sich erschöpft. Am Ende des Tages ist oft nicht Alles erledigt, was Sie sich vorgenommen hatten. Vielleicht haben Sie dadurch auch Probleme beim Einschlafen. Sie möchten sich erholt fühlen wenn Sie morgens aufstehen. Ihnen fehlen Oasen der Ruhe oder die Fähigkeit mal so richtig zu entspannen. 

Sie sehnen sich danach den Tag voller Freude begrüßen zu können....

In meinen Sitzungen geht es darum mit Ihnen Wege zu finden, die zu einer Wohlspannung führen. Dies können Phantasiereisen, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen, emotionales Loslassen, Veränderung von Essgewohnheiten, Übungen aus dem autogenen Training, Bewegungsübungen, Meditationsübungen und andere Methoden sein. Es geht darum herauszufinden, was für Sie Stress ist und diesen zu reduzieren, und gleichzeitig Entspannungstechniken zu erlernen, die Ihnen Freude machen damit sie ihre Lebensqualität verbessern und mehr Spaß im Leben haben können.

Kontakt: 01522-7635474, tatjana.dreissig@gmx.de oder nutzen sie das Formular unten.