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Systemische Psychologische Beratung

Coaching

Enspannungstraining

Stressbewältigung

inklusives online Hatha Yoga 

Nice liefe - Dein Leben und Deine Zeit

( Ich benutze im Wechsel Sie und Du, da ich nicht weiss was Dir/ Ihnen lieber ist)

Zeit für Erneuerung? Zeit für neue Wege? Sie wollen endlich wieder so ein richtig tolles Lebensgefühl haben?

Du willst schon so lange an einem Yoga Kurs teilnehmen aber meinst Du seist zu alt? .. zu ungelenkig? .. oder Deine Schwerbehinderung steht dem im Wege? Vielleicht stehst Du gerade vor einer wichtigen Entscheidung und Du bekommst es einfach nicht hin dich festzulegen? Du fühlst Dich völlig verwirrt, ziellos, ausgebrannt oder sogar durch einen Schicksalsschlag total ausgebremst und verzweifelt? Vielleicht liegst Du sogar im Krankenhaus? Oder Dich nervt irgendwie eine Sache schon länger und Du weisst nicht wie Du das lösen kannst? Du bist eine Frau und suchst nach Anschluss zu anderen tollen Frauen? Du willst etwas verändern? Vielleicht nur für dich oder sogar auf gesellschaftlicher Ebene?

Das Leben kann einem wirklich zusetzen. Schwere Schicksalsschläge, eine (plötzliche) Schwerbehinderung, das Gefühl in der Einbahnstrasse zu sein, Frustration, Trauer, Burn Out und totale Verunsicherung oder auch Angst und Einsamkeit können die Lebenslust sehr beeinträchtigen.. Aber auch ständige Auseinandersetzungen mit dem Chef, Scheidungsprobleme, Entscheidungskonflikte bezüglich des beruflichen Werdegangs oder finanzielle Schwierigkeiten können die Lebensqualität herabsetzen. Alleinerziehende müssen sich täglich neu entscheiden zwischen der Karriere und den Bedürfnissen des Kindes. Gesellschaftliche Entwicklungen können auch belastend sein und da ist es oft heilend in einer gleichgesinnten Gruppe einen Hafen zu haben. Undmanchmal ist einfach Alles zu Viel.

Doch es gibt immer einen Weg, immer. Wir wurden mit dem Recht glücklich zu sein geboren. Halte inne, schau Dich um. Es gibt sicher einen besseren Weg. Einen Weg in Deine totale Feude, in Deinen Lebens- Flow, in Dein Yeah zum Leben. Eventuell geht es auch darum Annehmen zu können, dass das Leben wie das Meer ein Auf und Ab ist und sich gute und nicht so gute Zeiten abwechseln. Leben ist kostbar und Zeit ist kostbar.

... Handeln können wir immer nur jetzt. Mach einen kleinen Schritt in eine andere Richtung und noch einen und lass Dich mit allen Sinnen ein auf die Lebendigkeit in Dir... Das Leben kann ein ekstatischer Tanz und Genuss sein.

 Die Systemische Psychologische Beratung, Yoga Praxis, Entspannungstechniken und körperliche Energie Arbeit können dich unterstützen zu deiner Lebensfreude, Deinem flow zurück zu finden. Lichtvolle Vitalnahrung kann unterstützen gesund bleiben zu können. Der Frauenzirkel lädt dich als Frau ein in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu meditieren, philosophieren, tanzen, visionieren und zu vielem Mehr. 

Feedback:

Yoga: Teilnehmerin Yoga für Alle, LAB in St. Pauli 

 Tatjana macht mit Hingabe, kompetent, konzentriert und aufmerksam Yoga.

Sie pusht nicht, sondern unterstützt.
Es ist leicht, mit und von ihr Yoga zu erlernen und es macht Spaß, weil wir nicht überfordert werden. 👍😁🤸‍♀️🧎‍♀️
Liebe Grüße von Waltraut und Ingrid