Neuer Kurs ab 12.03.2021 über Zoom, Freitags 10:00 - 11:00
Inklusiver Hatha Yoga Kurs für Anfänger
( gesunde Menschen und Menschen mit Behinderungen)
du brauchst eine Matte, Kissen in verschiedenen Größen, eine Decke, gemütliche Kleidung, einen Stuhl solltest du nicht gut auf dem Boden sitzen können, auch im Rollstuhl kannst Du mitmachen.
Kosten: 10,00 Euro (ermäßigt 6,00 Euro)
5er Karte 45 Euro (ermäßigt 26,- Euro)
Infos telefonisch: 040-41494732 oder per Email tatjana.dreissig@gmx.de
Neuer Kurs ab Oktober:
Inklusiver Hatha Yoga Kurs für Anfänger
(gesunde Menschen und Menschen mit Behinderungen)
im LAB St. Pauli jeden Montag 09:30 - 10:30
barrierefrei und auch mit Rollstuhl oder Rollator besuchbar:
10,- Euro für Mitglieder und 12 Euro für Besucher
kostenlose Probestunde
zur Zeit findet dieser Kurs nicht statt
Wann es weiter geht erfahren Sie bei LAB
Lange Aktiv Bleiben Lab
Systemische Lebensberatung ( ab Juni)
Coaching ( Ernährung, work-life balance, Stress, Bewegung, Jobwechsel und Jobsuche)
Entspannung / Stressbewältigung
Feedback:
Yoga: Teilnehmerin Yoga für Alle, LAB in St. Pauli
Tatjana macht mit Hingabe, kompetent, konzentriert und aufmerksam Yoga.
Sie pusht nicht, sondern unterstützt.
Es ist leicht, mit und von ihr Yoga zu erlernen und es macht Spaß, weil wir nicht überfordert werden.
👍😁🤸♀️🧎♀️
Liebe Grüße von Waltraut und Ingrid